? ? ? ? 一般來說每個(gè)月【好朋友】都會(huì)光顧一次，在那幾天比較特殊的日子里，女人一定要學(xué)會(huì)呵護(hù)自己，給自己最好的照顧，輕松度過那幾日。婦科凝膠專家表示，如果保養(yǎng)工作做的不到位【好朋友】恐怕會(huì)鬧小別扭，甚至引發(fā)一些婦科疾病....那么在經(jīng)期女人要注意的問題有哪些呢？

　　禁忌一.經(jīng)期藥補(bǔ)

　　危險(xiǎn)指數(shù)：3顆星

　　一般吃補(bǔ)的藥膳中多添加米酒助行血?dú)饣蚴腔钛龅臐h方藥材都會(huì)造成血量增加，所以經(jīng)期中吃藥補(bǔ)是補(bǔ)錯(cuò)時(shí)機(jī)，正確的吃補(bǔ)黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期，婦科凝膠專家表示，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時(shí)吃補(bǔ)可發(fā)揮最大作用

　　禁忌二.經(jīng)期染發(fā)

　　危險(xiǎn)指數(shù)：4顆星

　　有研究發(fā)現(xiàn)，染發(fā)劑中的脫色劑及對(duì)位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關(guān)。盡管染發(fā)劑的致癌性尚未定論，但因?yàn)轭^皮上的毛孔超過十萬個(gè)，吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快，尤其是女性月經(jīng)來臨，此時(shí)正是抵抗力最低的時(shí)候，婦科凝膠專家建議，在這段時(shí)間應(yīng)該避免染發(fā)，以免細(xì)胞發(fā)生不好的變化

　　禁忌三.不宜穿緊身衣褲

　　危險(xiǎn)指數(shù)：4顆星

　　很多女性在月經(jīng)期習(xí)慣穿緊身衣，這樣不僅可以防止側(cè)漏的尷尬，還可以緩解腹痛，其實(shí)這樣做是不科學(xué)的。婦科凝膠專家指出，很大一部分婦科疾病是由穿緊身衣褲造成的，其中，子宮內(nèi)膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病，導(dǎo)致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內(nèi)膜異位，最常見的問題就是不孕和痛經(jīng)

　　由于子宮內(nèi)膜異位癥與緊身衣發(fā)生的某種關(guān)系，因此在經(jīng)期盡量不要穿緊身衣褲，婦科凝膠專家表示，如果女性常穿緊身內(nèi)衣，尤其是在經(jīng)期，極易造成經(jīng)血不暢，而且在穿脫時(shí)還會(huì)使得腹腔壓力突變，很容易造成經(jīng)血逆流，出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛等癥狀