經(jīng)期偏頭痛如何克服呢？雖說偏頭痛并不是什么可怕的問題但卻是一種非常折磨人的癥狀，其頭疼范圍通常局限于頭部一側(cè)，有時(shí)兩側(cè)也可同時(shí)發(fā)生，婦科凝膠專家講到：偏頭痛的位置一般在顳部至前額或頭頂部并有一定的散發(fā)性，一般每月一次，發(fā)病時(shí)間基本在月經(jīng)來臨前后，發(fā)作時(shí)間可持續(xù)幾天或幾小時(shí) 經(jīng)期偏頭痛如何克服呢？ 1.適量運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)可以幫助人們排解緊張與壓力是預(yù)防輕度經(jīng)期偏頭痛的有效方法之一。婦科凝膠專家建議：如果經(jīng)期偏頭痛劇烈，則不宜運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加劇疼痛，除運(yùn)動(dòng)外，陽光對(duì)預(yù)防或消除經(jīng)期偏頭痛有很好的效果 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 研究表明：鈣和維生素D有預(yù)防偏頭痛的作用，每天可以服用500-600毫克的元素鈣，此外，鎂、黃體酮、葡萄糖酸等都可有效或治療經(jīng)期偏頭痛，婦科凝膠專家講到：每天都可以從食物中攝取所需營(yíng)養(yǎng)素，如果體內(nèi)的元素不足或是消耗太多會(huì)導(dǎo)致偏頭痛，為了避免防止體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的流失，應(yīng)盡量避開動(dòng)物性蛋白、煙草、咖啡和多余的鈉和糖 經(jīng)期頭痛不可小覷，如果不能提早治療，可能會(huì)引起神經(jīng)性的血管痙攣，甚至造成腦血管阻塞。婦科凝膠專家建議：除了保證良好的生活習(xí)慣以外，治療經(jīng)期頭痛，中藥治療的效果比較好，使用治療氣滯血等類型中藥，持續(xù)調(diào)理3~6個(gè)月就會(huì)痊愈
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手機(jī)以及電腦、微波爐、電磁爐、無線路由器、日光燈等，都不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生有害的電離輻射 事實(shí)上，他們比太陽還安全 對(duì)大人來說，盡管放心使用，對(duì)于寶寶來說，正確引導(dǎo)使用電子產(chǎn)品，比如進(jìn)行嚴(yán)格的時(shí)間管理，更多的陪伴、找到更有意義的事情，全家行動(dòng)最好是保持一致
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生完孩子以后再也【緊】不回去了，真后悔當(dāng)初沒有剖腹產(chǎn)....生完孩子以后，很多媽媽都認(rèn)為Y道松弛，是順產(chǎn)導(dǎo)致的！今天婦科凝膠廠家學(xué)者就和大家來聊聊，生完孩子真的會(huì)把Y道撐大變松弛嗎？ 答案是：當(dāng)然會(huì)，但不用擔(dān)心，Y道有自我修復(fù)功能，在女性分娩的時(shí)候，確實(shí)是會(huì)把Y道撐大，你可以想象整個(gè)嬰兒都要從陰道里面出來，可想而知會(huì)被撐得有多大，但Y道有確實(shí)有一定的修復(fù)功能，婦科凝膠廠家學(xué)者稱：因?yàn)閿D壓撕裂，Y道中的肌肉受到損傷，因此生完寶寶出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月后才慢慢恢復(fù) 生完孩子真的會(huì)把Y道撐大變松弛嗎？ 產(chǎn)后媽媽可以通過以下這些運(yùn)動(dòng)來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)Y道緊實(shí) 1.提肛運(yùn)動(dòng) 平躺在床上，弓起雙腳，反復(fù)做提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常反復(fù)可以更好的鍛煉盆腔肌肉 2.收縮運(yùn)動(dòng) 仰臥、放松身體，收縮Y道并夾緊，持續(xù)3秒鐘后放松，反復(fù)重復(fù)幾次，時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)哦 3.屏住小便 婦科凝膠廠家學(xué)者稱：在小便的過程中有意識(shí)的屏住小便幾秒鐘并中斷排尿，稍停后在繼續(xù)排尿，如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間后可以提高Y道周圍肌肉張力 因?yàn)槊總€(gè)媽媽的情況不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，除了恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后攝入必需的營(yíng)養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)，婦科凝膠廠家學(xué)者表示：分娩后的Y道是可以恢復(fù)的，不過需要一些時(shí)間，另外，女性在坐月子和哺乳期間不要同房，以免影響Y道的修復(fù)
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隨著天氣越來越熱，喝水少、出汗多、衣著暴露等原因，還有一些個(gè)人衛(wèi)生的緣故，導(dǎo)致夏季成為婦科炎癥的高發(fā)季，那炎炎夏日哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生？今天婦科凝膠專家就為大家詳細(xì)介紹一下 炎炎夏日哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生？ 1.婦科洗液 夏天天氣熱，私處老是黏黏的不舒服，有些人就會(huì)用洗液每天清洗，這其實(shí)是女性朋友最容易犯的錯(cuò)誤。婦科凝膠專家學(xué)者稱：陰道有強(qiáng)大的自凈和防御功能，盲目使用洗液，反而破壞陰道的自我防御系統(tǒng)。只要每天更換內(nèi)褲，用清水清洗即可 2.穿著不當(dāng) 修身的緊身褲、性感的丁字褲，這些看似誘人的穿法卻可能誘發(fā)婦科炎癥。兩者多為化纖材質(zhì)，透氣性差，極易導(dǎo)致私處高溫，分泌物無法及時(shí)散發(fā)出去，易滋生病菌，另外，走動(dòng)時(shí)還會(huì)對(duì)尿道口、肛門、陰道等產(chǎn)生摩擦，導(dǎo)致會(huì)陰部充血、紅腫甚至破損等，婦科凝膠專家建議：夏季應(yīng)可能穿著寬松透氣、棉質(zhì)的褲子，尤其是內(nèi)褲并勤換洗 3.游泳導(dǎo)致 很多人游完泳后覺得私處瘙癢，這很可能是陰道炎。婦科凝膠專家表示：游泳池的水不干凈或是消毒不到位，水中的病原體就可能侵襲陰道 除過上述幾點(diǎn)之外，婦科凝膠專家表示：久坐不動(dòng)、喝水少，都有可能誘發(fā)婦科炎癥，一定要警惕白帶增多、陰道瘙癢等癥狀，倘若發(fā)現(xiàn)異常請(qǐng)立即前往醫(yī)院，以免應(yīng)簡(jiǎn)單的陰道炎衍生為宮頸疾病
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“左眼跳財(cái)，右眼跳財(cái)”眼皮跳究竟是怎么回事呢？眼貼oem代加工廠家學(xué)者稱：絕大多數(shù)的眼皮跳都是生理性的，不用過于擔(dān)心，這種眼皮跳一般發(fā)作時(shí)間短，跳動(dòng)程度不嚴(yán)重，毫無征兆的開始又毫無征兆的停止，醫(yī)學(xué)上稱之為眼臉震顫或痙攣，是神經(jīng)或眼部肌肉受到刺激后產(chǎn)生的顫動(dòng) 說是眼皮跳，其實(shí)是眼輪匝肌、眼瞼舉肌這類眼部肌肉在神經(jīng)支配下發(fā)生顫動(dòng)，進(jìn)而帶動(dòng)皮膚的跳動(dòng)，主要是【壓力和疲勞】所以，大多數(shù)情況下，出現(xiàn)眼皮跳，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期盯著電子屏幕、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、用眼過度等情況，另外，飲用咖啡可能增加眼皮跳的幾率， 綜合上述我們可以看出，如果在生活中遇到眼皮跳，除了注意用眼衛(wèi)生、及時(shí)休息、減少咖啡因制品的攝入之外，不需要進(jìn)行特殊處理，更不需要相信那些奇葩的土偏方 眼貼oem代加工廠家學(xué)者稱：眼皮跳個(gè)不停就需要警惕了！也就是說，這時(shí)候的眼皮跳不單單是眼皮跳了，而可能是額面、頭顱內(nèi)或全身性疾病的臨床癥狀之一，如果眼皮跳卻不能通過休息、眼部放松自行緩解，那就要注意了，留心跳動(dòng)時(shí)間并進(jìn)行后續(xù)觀察哦！ 假使眼皮跳動(dòng)持續(xù)時(shí)間超過一周或是出現(xiàn)眼皮徹底閉合且睜眼困難，再是眼皮跳并伴隨著眼睛發(fā)紅、酸澀且流淚等，此時(shí)一定要前往醫(yī)院進(jìn)行檢查診治，眼貼oem代加工廠家學(xué)者稱：雖說眼皮跳是一件小事情，但一旦出現(xiàn)請(qǐng)及時(shí)就診，千萬不要想著“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”
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