私處健康一直是女性關注的話題，但依然有許多女性因為缺乏相關健康理念和常識導致婦科病纏身。一般在出現(xiàn)白帶的時候，女性私處的氣味最為明顯。那么女性私處有味道正常嗎？什么味道才正常？日常生活中怎么做才能保證陰道的健康？一起來詳細地了解一下吧！私處有異味正常嗎？健康的女性私處會散發(fā)著明顯的氣味，是一種摻雜著泥土和麝香的芬芳氣味，略帶算算甜甜的清淡腥味。當然，女性私處也會受到出汗、生活習慣等多因素的影響，所以味道因人而異。女性私處什么味道才正常？即使不在月經(jīng)期間，氣味也不見得絕對芬芳，從甜到腥有可能。當女性的體內(nèi)出現(xiàn)以下三種異味，則會說明患了疾病：1.腥臭味陰道(白帶)有腥臭味，主要考慮是患有一些厭氧菌感染、滴蟲性感染或陰道嗜血桿菌感染的陰道炎。2.魚腥味由陰道嗜血桿菌引起的陰道炎，其白帶通常都有一股特殊的魚腥味，同時還可伴有陰道灼熱、疼痛、瘙癢、外陰潮濕等癥狀。3.惡臭味當陰道或白帶出現(xiàn)惡臭味時，常常是生殖道嚴重感染或腫瘤引起的，臨床上常見的疾病有嚴重的子宮內(nèi)膜炎、重度的宮頸糜爛、生殖道的惡性腫瘤等。特別是老年女性，如果白帶出現(xiàn)惡臭味，而且顏色鮮紅，往往是腫瘤的信號。如何保養(yǎng)陰道健康？1.講究性生活衛(wèi)生避免紊亂的，不潔的性生活，房事前最好伴侶雙方都做好個人衛(wèi)生。性生活時，如果感到陰道干澀，可以用些水質(zhì)的潤滑劑。2.避免體重大起大落如果體重大起大落，肯定會影響陰部'美貌'，體...
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腳上的穴位是身體所有器官中最多的，中醫(yī)認為，腳，行氣血，聯(lián)臟腑、通內(nèi)外。其重要性是十分突出的，又被稱為人體的“第二大腦”。如果你想知道自己的健康狀況，可以通過觀察自己腳底的顏色、腳指甲的變化來了解。其中，腳部的3個特點隱藏著長壽密碼，快來看看你有沒有！一. 觀察腳底顏色很多人從來不注意腳底的顏色，而中醫(yī)認為，五色辨病是中醫(yī)學內(nèi)容之一，五色為青、赤、黃、白、黑。正常腳底顏色略紅，如果過紅，可能有熱；如果顏色發(fā)青，可能有寒；如果出現(xiàn)異常的黃色，可能有肝膽疾?。蝗绻l(fā)白，除可能有寒證外，還可能有營養(yǎng)不良和貧血；如果發(fā)紫或發(fā)黑，可能血液循環(huán)較差。所以，長壽的人腳部應該是微紅的。二. 感受腳的溫度老人腳易涼，多因腎陽不足或保暖不當，這類人應多吃一些性屬溫熱的食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高機體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內(nèi)熱，應多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。所以，長壽之人的腳底溫度應該和雙手是一樣的，溫熱適中，不涼不火。三. 觀察腳趾甲顏色一般健康長壽人的腳趾甲也會呈健康的粉紅色，腳指甲上也有月牙哦，約占趾甲的1/5長度。如果你發(fā)現(xiàn)自己的腳趾甲變成了蒼白色，沒有一點血色的話，那就要考慮自己是否營養(yǎng)不良或貧血，這時你可要更加注意自己的飲食，保證每天攝取充足的熱量。另外，如果趾甲上有縱行條紋，則表示機體虛弱，抗病能力差，應多參加體育鍛煉，避免久坐久站...
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第一批90后已經(jīng)禿了！有調(diào)查顯示，初入職場的90后小鮮肉和成為職場中堅力量的80后青年，是最被脫發(fā)問題困擾的群體?，F(xiàn)如今，00后也已加入脫發(fā)大軍。杭州市第一人民醫(yī)院醫(yī)療美容科主任張菊芳介紹，最新數(shù)據(jù)顯示，全國有2.8億脫發(fā)人群，且呈現(xiàn)年輕化趨勢。在她的門診，最小的患者只有17歲，是一名高中生。判定脫發(fā)的標準是什么？梳頭的時候總帶下來幾撮頭發(fā)，心里是不是一慌？擔心自己要禿了？淡定！張菊芳主任說，每天掉發(fā)超過100根，持續(xù)3個月以上，才需要敲響警鐘——你可能是病理性脫發(fā)。脫發(fā)的臨床表現(xiàn)“男女有別”女性大部分是彌漫性脫發(fā)，原因可能是產(chǎn)后脫發(fā)、熬夜壓力脫發(fā)、更年期脫發(fā)。通常表現(xiàn)為頭頂頭發(fā)變稀疏，發(fā)際線后移。男性主要是雄激素性脫發(fā)，與遺傳、生活習慣有關，表現(xiàn)為前頭與頭頂頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，額頂部光禿，前額發(fā)際與鬢角上移。脫發(fā)的原因有哪些？首先是遺傳，如果你的父母脫發(fā)，非常抱歉，你脫發(fā)的機率會比普通人大得多。第二是內(nèi)分泌。雄激素的絕對增高和相對增高都是造成男性脫發(fā)的主要原因。第三是精神因素。人長期壓力過大，會導致立毛肌收縮，頭發(fā)直立，頭皮組織肌肉層收縮引起充血，血流量不暢，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良。壓力過大還會引起出汗過多，皮脂腺過多分泌，產(chǎn)生頭垢，降低頭發(fā)生存環(huán)境的質(zhì)量，導致脫發(fā)。第四是飲食因素，很多油性食物進入體內(nèi)后，油脂會從...
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自1992年Barker提出“慢性病胚胎起源學說”以及“生命早期營養(yǎng)程序化”的假說，至今20余年，其假設在人群研究中不斷被證實。生命早期的營養(yǎng)與成年后慢性病的發(fā)生有關。不僅出生時的低體重和出生后的體重增加與日后慢性病的發(fā)生有關，母親在孕期的營養(yǎng)狀況、孕期體重增加、胎兒在宮內(nèi)的營養(yǎng)狀況均與成年期肥胖、糖尿病、心血管疾病的發(fā)生有關。2006年WHO營養(yǎng)執(zhí)行委員會提出：“從妊娠到出生后2歲是通過營養(yǎng)干預預防成年慢性病的機遇窗口期”，即生命早期1000天。生命早期的營養(yǎng)關系到一生的健康，慢性病的預防需要提前到生命的開始。孕期營養(yǎng)的重要性女性懷孕周期：一個懷孕周期（足月妊娠）是十個月、四十周，一共二百八十天。前三個月是孕早期，四到八個月是孕中期 ，后兩個月是孕晚期。在孕早期是胎兒神經(jīng)發(fā)育的重要階段，就要注意多吃一些富含葉酸的食物;而在懷孕中晚期，如果孕婦營養(yǎng)攝取不足，迅速成長的胎兒就會直接從母體里吸收營養(yǎng)，而使準媽媽出現(xiàn)貧血、缺鐵等癥狀，因此在這一階段要多吃高鐵、補血產(chǎn)品。所以，懷孕期間各個月的營養(yǎng)攝取是在確保均衡營養(yǎng)的基礎上，有所側重。孕期營養(yǎng)不良對胎兒的影響葉酸缺乏的危害葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長、分裂十分旺盛，此時缺乏葉酸會導致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加無腦兒，脊柱裂的發(fā)生率...
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第一批90后已經(jīng)禿了！有調(diào)查顯示，初入職場的90后小鮮肉和成為職場中堅力量的80后青年，是最被脫發(fā)問題困擾的群體。現(xiàn)如今，00后也已加入脫發(fā)大軍。杭州市第一人民醫(yī)院醫(yī)療美容科主任張菊芳介紹，最新數(shù)據(jù)顯示，全國有2.8億脫發(fā)人群，且呈現(xiàn)年輕化趨勢。在她的門診，最小的患者只有17歲，是一名高中生。判定脫發(fā)的標準是什么？梳頭的時候總帶下來幾撮頭發(fā)，心里是不是一慌？擔心自己要禿了？淡定！張菊芳主任說，每天掉發(fā)超過100根，持續(xù)3個月以上，才需要敲響警鐘——你可能是病理性脫發(fā)。脫發(fā)的臨床表現(xiàn)“男女有別”女性大部分是彌漫性脫發(fā)，原因可能是產(chǎn)后脫發(fā)、熬夜壓力脫發(fā)、更年期脫發(fā)。通常表現(xiàn)為頭頂頭發(fā)變稀疏，發(fā)際線后移。男性主要是雄激素性脫發(fā)，與遺傳、生活習慣有關，表現(xiàn)為前頭與頭頂頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，額頂部光禿，前額發(fā)際與鬢角上移。脫發(fā)的原因有哪些？首先是遺傳，如果你的父母脫發(fā)，非常抱歉，你脫發(fā)的機率會比普通人大得多。第二是內(nèi)分泌。雄激素的絕對增高和相對增高都是造成男性脫發(fā)的主要原因。第三是精神因素。人長期壓力過大，會導致立毛肌收縮，頭發(fā)直立，頭皮組織肌肉層收縮引起充血，血流量不暢，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良。壓力過大還會引起出汗過多，皮脂腺過多分泌，產(chǎn)生頭垢，降低頭發(fā)生存環(huán)境的質(zhì)量，導致脫發(fā)。第四是飲食因素，很多油性食物進入體內(nèi)后，油脂會從...
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