? ? ? 進(jìn)入寒冷的冬季，有人歡喜有人憂。皮膚干癢讓很多人心煩意亂，雖說皮膚干癢不是什么大病癥，但如果不重視的話可誘發(fā)其他肌膚問題。那如何預(yù)防冬季皮膚干癢呢？今天皮膚抑菌凝膠廠家學(xué)者來教大家輕松應(yīng)對(duì)肌膚問題，讓您舒服過寒冬！

　　1、不要過度清潔

　　過熱的水溫和過頻繁的清洗不但會(huì)把皮膚的天然皮脂層洗掉，而且刺激了角質(zhì)基底層，使角質(zhì)不正常增生，防御干燥的能力變得更低。建議酌情減少洗澡次數(shù)，并且以淋浴為主，選擇去污力比較溫和的沐浴產(chǎn)品

　　2、增加空氣濕度

　　冬季使用暖氣或空調(diào)使得室內(nèi)濕度下降，可增加空氣濕度，防止皮膚干燥

　　3、天然質(zhì)地衣物

　　貼身的衣服要選用天然織物的質(zhì)地（如：純棉），避免穿化纖內(nèi)衣。另外注意保暖，防止皮膚表面血管受冷收縮，血液循環(huán)不暢

　　4、涂抹護(hù)膚品

　　如果癢的比較厲害，還可以局部涂抹一些具有薄荷等清涼成分的止癢藥膏，或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷

　　5、注意日常飲食

　　飲食口味要清淡，忌食辛辣刺激的食物，三餐合理，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃蔬菜水果

　　6、切勿擅用藥物

　　在發(fā)生皮膚瘙癢時(shí)不要自行使用一些含激素的外用藥膏，這種激素類藥物在開始使用時(shí)可能效果很好，但這種藥物在長(zhǎng)期使用后很有可能會(huì)發(fā)生涂藥部位皮膚異常，而且還可能導(dǎo)致過敏。實(shí)在忍不住，可以用手輕輕地拍打瘙癢處。

　　7、注意休息 ?鍛煉

　　注意休息，促進(jìn)皮膚修復(fù)。也要適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)

　　以上就是有關(guān)冬季預(yù)防皮膚干癢的7種應(yīng)對(duì)方法，希望可以幫助到您！皮膚抑菌凝膠廠家學(xué)者表示，由于冬季人體各方面抵抗力都有所下降，加之易氣血不足，肌膚失養(yǎng)、生燥等因素，極易出現(xiàn)皮膚干癢癥狀。除以上介紹應(yīng)對(duì)方法之外，還可服用具有潤(rùn)燥作用的成藥，逐漸調(diào)整體質(zhì)，讓皮膚干癢離你而去。中天生物蜂膠蘆薈雪銀抑菌凝膠具有皮膚止癢、保濕、抑菌功效，安全性高且方便攜帶，令您的皮膚光滑、水嫩如初