? ? ?最近全國各地的霧霾天氣可謂是讓人“后怕”很多城市已經(jīng)進(jìn)入霧霾爆表狀態(tài)，霧霾作為新一代的視力殺手，我們?nèi)绾蝸矸雷o(hù)雙眼呢？眼部護(hù)理OEM學(xué)者稱，霧霾的主要成分包括大氣中的粉塵、二氧化硫酸、堿、鹽、胺、酚等，這些化學(xué)物質(zhì)刺激眼睛可導(dǎo)致非感染性結(jié)膜炎，另外，由于眼睛不像口鼻可以通過口鼻遮擋，長(zhǎng)期暴露在空氣中，這些有害物質(zhì)很可能會(huì)依附到眼角膜上，導(dǎo)致不同程度生物眼紅、眼癢、灼熱等，危害視力健康。那么霧霾天該如何護(hù)眼呢？

　　1 多眨眼睛多喝水

　　讓淚液自動(dòng)發(fā)揮“雨刷”作用，沖刷附在眼球表面上的粉塵和顆粒物。平時(shí)應(yīng)多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。

　　2、出門佩戴防護(hù)眼鏡

　　3、盡量少戴隱形眼鏡

　　佩戴隱形眼鏡，淚液的流動(dòng)性變差，在空氣污染的情況下，粉塵和顆粒物無法被淚液沖刷，容易集聚于結(jié)膜，從而導(dǎo)致眼部過敏或被感染，甚至引發(fā)角膜炎等眼部疾病。