春節(jié)期間除了大魚大肉之外，糖果零食也是備受喜愛的一部分，今年過年你吃了多少甜食呢？據有關新聞報道，衰老、氧化、糖化是導致皮膚老化的三大“元兇”換而言之，吃糖也可能讓人變老？蘆薈護理抑菌凝膠廠家學者講到，隨著年齡的增長，細胞日漸老化，肌膚也會失去青春的光澤，衰老是任何人都無法避免的，氧化也能造成皮膚老化。除此之外呢，糖化也是皮膚【殺手】之一，如果說氧化會讓皮膚【生銹】那么糖化則會讓皮膚細胞【燒焦】

　　蘆薈護理抑菌凝膠廠家學者講到，壓力、紫外線、抽煙等因素會讓人體產生大量的自由基，適量的自由基對人體有益，但過量的自由基不僅會使得肌膚受損，還會引起一系列疾病，除此之外呢，糖為人體提供必要的能量，沒有被消耗的糖會和蛋白質結合發(fā)生非酶糖化學反應，生成褐色蛋白質

　　這里所說的蛋白質也包括維持肌膚彈性的膠原蛋白，以及負責連接膠原蛋白的彈性蛋白。也就是說，膠原蛋白糖化以后，會失去水分并泛黃，從而導致膚色暗沉無光。彈性蛋白糖化以后，就無法連接膠原蛋白，皮膚就變得松弛并生皺。法令紋的產生就與糖化脫不了干系。并且，糖化使皮膚老化的同時，也有致病的危險，所以不能攝取過多的糖分。

　　看到這里有人就會覺得很奇怪：我明明已經用了許多抗衰老的護膚品，為何面部肌膚卻沒有得到有效的改善呢？蘆薈護理抑菌凝膠廠家學者稱，這種情況十有八九是糖化在作怪，而甜點、碳酸飲料、煎炸燒烤的肉類，盡量還是要少吃，多吃之后就會轉化為糖化之源

　　如果你發(fā)現自己的皮膚暗黃，不妨改善一下飲食習慣吧，而大豆、藍莓、雞胸脯肉等都是不錯的選擇，蘆薈護理抑菌凝膠廠家學者講到，高升糖指數的食品也容易引起糖化，所以最好食用低糖指數的食物，比如糙米代替白米，養(yǎng)成一個良好的生活習慣，那不老神話不在是明星的專利，你也同樣可以擁有