? ? ?它或久久不愿離去，或遲遲不肯露面，來時排山倒海，走時點到為止，你若要問它是誰？它就是那個每個女生都不能舍棄的親戚---大姨媽。說起月經(jīng)，顧名思義一般是一月一次，可有些時候準備好了姨媽巾、姨媽褲，可左等右等它卻遲遲不來，弄的很多女性緊張兮兮。婦科泡沫劑學(xué)者說，月經(jīng)遲遲不來，搞不清楚自己的月經(jīng)周期到底正常不正常，其實對于女性來說是很危險的，甚至可能因此會錯失及時發(fā)現(xiàn)疾病的機會。下面我們就一起來了解一下女性經(jīng)期的小知識，讓你更好的認清自己這藕斷絲連的【親戚】

　　月經(jīng)周期不正常的3種表現(xiàn)：

　　1、經(jīng)常推遲

　　與月經(jīng)經(jīng)常提前來潮相對，月經(jīng)經(jīng)常推遲7天以上來潮，且連續(xù)兩次以上，同樣是不正常的，需要引起警惕。（排除懷孕）主要因素有：

　　a、藥物副作用：長期服用影響激素分泌的藥物

　　b、疾病所致：多囊卵巢綜合征、宮頸疾病等婦科疾病及一些消耗性疾病

　　面對以上情況，婦科泡沫劑學(xué)者建議：積極調(diào)整心態(tài)、保持樂觀，適應(yīng)外界的變化，及時處理疾病

　　2、月經(jīng)前后不定

　　月經(jīng)有時候提前7天以上，有時候又推遲7天以上，這樣的情況連續(xù)發(fā)生3次以上，就是不正常的。這與影響激素分泌的因素有關(guān)，比如外界環(huán)境、精神情緒、天氣變化等都會造成月經(jīng)前后不定

　　婦科泡沫劑學(xué)者建議：日常生活中要注意飲食，不吃生冷辛辣的刺激性食物，同時注意天氣冷暖變化

　　3、經(jīng)常提前

　　正常的月經(jīng)周期為21-35天，在此范圍內(nèi)，周期長短可由人而異。婦科泡沫劑學(xué)者說，如果只是偶爾發(fā)生1次，那仍可將月經(jīng)周期視為正常，但次現(xiàn)象若是出現(xiàn)連續(xù)2次以上那就需要引起注意了，很有可能是月經(jīng)不調(diào)

　　婦科泡沫劑學(xué)者說：過度勞累或食用辛辣食物、患者婦科炎癥、子宮肌瘤等婦科疾病或情緒原因，都有可能造成月經(jīng)提前，因此在平時要保持精神愉悅，盡量避免精神刺激和情緒波動、少吃生冷、酸辣等刺激性食物