? ? ? 盆腔炎也是女性要面臨的一大婦科疾病，盆腔炎指的是女性盆腔生殖器官、子宮周圍結(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥，主要分為兩種，急性期和慢性期，婦科炎癥學(xué)者解析，急性期表現(xiàn)為下腹疼痛或者發(fā)熱，會(huì)分泌膿性的白帶；而慢性期則表現(xiàn)在下腹隱痛并且伴有墜腹感和酸痛感

　　盆腔炎預(yù)防3大方法

　　婦科炎癥學(xué)者表示，想要做好盆腔炎的預(yù)防，我們就需要從生活的方方面面入手，做好以下工作，這樣盆腔炎就會(huì)離你遠(yuǎn)一點(diǎn)

　　做好私處的清潔工作

　　把每晚用清水清洗外陰作為你的日常習(xí)慣，注意不要清洗陰道內(nèi)部，更不要用清洗液或者沐浴乳還是其他東西，這樣無異于破壞陰道的健康。內(nèi)褲最好選擇棉質(zhì)透氣的，內(nèi)褲的清洗也要形成一種習(xí)慣，即脫即洗，不要攢著，也不要很久不洗

　　性生活使用避孕套

　　男性的生殖器可能有很多的細(xì)菌，如果性生活的時(shí)候不戴避孕套就有可能傳染疾病或者造成女性生殖系統(tǒng)感染，這是因?yàn)槟信g不同的生理結(jié)構(gòu)所引起的，就一個(gè)小小的避孕套，就會(huì)降低我們罹患各種疾病的概率

　　經(jīng)期一定要注意保健

　　婦科炎癥學(xué)者提醒，經(jīng)期可能是我們女性最虛弱的時(shí)候，身體的抵抗力變差，而且稍不注意衛(wèi)生就會(huì)造成感染。在經(jīng)期一定要注意衛(wèi)生，多換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，并且要時(shí)刻保持私處的干爽，在經(jīng)期還要注意不要吃生冷刺激的食物，也不要進(jìn)行性生活、干體力活，并保證足夠的休息時(shí)間