? ? ? ? 一般來說每個月【好朋友】都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子里，女人一定要學(xué)會呵護自己，給自己最好的照顧，輕松度過那幾日。婦科凝膠專家表示，如果保養(yǎng)工作做的不到位【好朋友】恐怕會鬧小別扭，甚至引發(fā)一些婦科疾病....那么在經(jīng)期女人要注意的問題有哪些呢？

　　禁忌一.經(jīng)期藥補

　　危險指數(shù)：3顆星

　　一般吃補的藥膳中多添加米酒助行血氣或是活血化瘀的漢方藥材都會造成血量增加，所以經(jīng)期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期，婦科凝膠專家表示，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時吃補可發(fā)揮最大作用

　　禁忌二.經(jīng)期染發(fā)

　　危險指數(shù)：4顆星

　　有研究發(fā)現(xiàn)，染發(fā)劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關(guān)。盡管染發(fā)劑的致癌性尚未定論，但因為頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快，尤其是女性月經(jīng)來臨，此時正是抵抗力最低的時候，婦科凝膠專家建議，在這段時間應(yīng)該避免染發(fā)，以免細胞發(fā)生不好的變化

　　禁忌三.不宜穿緊身衣褲

　　危險指數(shù)：4顆星

　　很多女性在月經(jīng)期習(xí)慣穿緊身衣，這樣不僅可以防止側(cè)漏的尷尬，還可以緩解腹痛，其實這樣做是不科學(xué)的。婦科凝膠專家指出，很大一部分婦科疾病是由穿緊身衣褲造成的，其中，子宮內(nèi)膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病，導(dǎo)致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內(nèi)膜異位，最常見的問題就是不孕和痛經(jīng)

　　由于子宮內(nèi)膜異位癥與緊身衣發(fā)生的某種關(guān)系，因此在經(jīng)期盡量不要穿緊身衣褲，婦科凝膠專家表示，如果女性常穿緊身內(nèi)衣，尤其是在經(jīng)期，極易造成經(jīng)血不暢，而且在穿脫時還會使得腹腔壓力突變，很容易造成經(jīng)血逆流，出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛等癥狀