人人都可能會(huì)口臭嗎？在國(guó)內(nèi)外的文獻(xiàn)報(bào)道中顯示，在人群中有口臭者約占20%-50%不等，也就是說(shuō)，每5個(gè)人至少有1個(gè)人有口臭，尤其是那些身在職場(chǎng)的人們，更能切身感受到【口臭】帶來(lái)的諸多不便。那人人都可能會(huì)口臭嗎？看完下文你也許會(huì)找到答案
口氣異味，俗稱口臭，它是指人們?cè)诤粑鼤r(shí)呼出令人不愉快的氣味，而口臭一般分為生理性和病理性兩種：
生理性口臭：基本上每個(gè)人都有過(guò)：早上醒來(lái)嘴巴里異味大，吃完重口味的食物如大蒜、蔥、姜等，旁人都能猜出你吃了啥，有些女性在排卵期和月經(jīng)期前后，也會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)性的口臭，不過(guò)這種通常刷個(gè)牙就可以解決
病理性口臭：主要分為口源性和非口源性，這種持續(xù)的慢性呼氣異味，可以持續(xù)數(shù)月至數(shù)年，像牙周炎、蛀牙、口腔潰瘍等引起的口源性口臭就非常常見，基本上80%-90%的人群患有口臭都源于這些問(wèn)題，而身體患有呼吸、腸胃疾病以及新陳代謝異常，這些通過(guò)疾病引起的口臭就屬于非口源性口臭，約占人群的4%-10%。那如何判斷自己是否有口臭呢？
口臭常產(chǎn)生于口腔最深處，根據(jù)氣流的運(yùn)動(dòng)，呼出的氣體再被自己的鼻子吸進(jìn)去的其實(shí)只是很小一部分：
1. 聞口氣
閉口60S，向袋子內(nèi)輕吐氣至袋內(nèi)充滿，在約5cm的距離處用鼻來(lái)聞袋中氣體的氣味
2. 舔腕
用舌舔腕部數(shù)秒，干燥后，聞氣味
3. 交談判斷
讓朋友或者家人靠近至10厘米處距說(shuō)話，來(lái)鑒別口臭程度。如何覺得還不夠仔細(xì)，建議去醫(yī)院進(jìn)行測(cè)試
做好這3招，和口臭說(shuō)拜拜
1. 定期潔牙和檢查
定期潔牙及檢查，徹底清除菌斑牙石，保持口腔清潔，可明顯減輕口臭
2. 牙膏、漱口水用起來(lái)
采用有效的漱口水、牙膏以及口腔疾病的治療等措施可以降低口腔內(nèi)致病菌的數(shù)量和改善口腔異味問(wèn)題
3. 轉(zhuǎn)診到內(nèi)科或者耳鼻喉科
對(duì)于口腔以外原因引起的口臭的確定和治療，需要轉(zhuǎn)診至內(nèi)科、耳鼻喉科等進(jìn)行進(jìn)一步檢查與治療
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