你是否外出游玩稍微曬一下就會出現(xiàn)紅腫、燒灼感？又是否使用一些新的化妝品后臉上出現(xiàn)瘙癢、發(fā)紅？以上這些情況很有可能就是敏感性皮膚，在日常護(hù)理上敏感性皮膚需非常注意，做好以下兩點很重要：

　　第一點：防曬

　　陽光強(qiáng)烈的時間段盡量減少外出或者是避免外出，如果一定要出門的話，遮陽傘、遮陽帽、防曬衣等是必不可少的，除了以上裝備以外，涂抹防曬霜也不能少

　　防曬霜的選擇也有大學(xué)問，比如說：在秋冬季、室內(nèi)環(huán)境時應(yīng)選防曬指數(shù)（SPF）15～30、PA 值 +～++ 的防曬霜；春夏季、戶外活動時應(yīng)選擇 SPF 大于 30、PA 值 +++ 的防曬霜，但需要知道的是：也不是防曬指數(shù)越高越好，指數(shù)越高對皮膚的刺激越大，所以一般根據(jù)自身所處環(huán)境和需要選擇適當(dāng)?shù)姆罆袼托辛?/span>

　　第二點：保濕

　　敏感性肌膚常常伴有皮膚屏障功能的受損，經(jīng)表皮失水率的增加，所以保濕是敏感性肌膚治療中最基本的一環(huán)

　　保濕沒有什么捷徑，重在長期堅持使用適合自己的，具有保濕和修復(fù)屏障功效的保濕產(chǎn)品