腎臟對于一個(gè)人來說是至關(guān)重要的，尤其是，腎臟指揮著我們整個(gè)體內(nèi)的分泌代謝，身體運(yùn)行以及內(nèi)外循環(huán)，我們當(dāng)時(shí)學(xué)生物應(yīng)該都知道腎循環(huán)和體循環(huán)，這兩大循環(huán)系統(tǒng)也是，和我們身體狀況是否健康息息相關(guān)的，尤其是對于男性來說，大家都知道是男性的命根子，如果說男性的腎臟不好，那么自然就會影響夫妻之間的感情以及生活的質(zhì)量，那么究竟如何才能夠看出男性的腎究竟衰老了沒有呢？

其實(shí)從以下這兩點(diǎn)腳上的表現(xiàn)，我們就可以看出來。大家對號入座看一看你的身體究竟衰老了沒有呢？

1.濃烈的腳臭味

大家可別小看了這個(gè)腳臭味，很多人覺得腳臭是因?yàn)樾缓?，或者是說因?yàn)橐m子沒有洗干凈，其實(shí)腳臭也是因?yàn)槿梭w的代謝出現(xiàn)了問題，尤其是腎臟的代謝在向我們敲警鐘啊，因?yàn)槟I臟本來主導(dǎo)的就是咱們?nèi)梭w之類的整個(gè)代謝功能，如果說男性朋友發(fā)現(xiàn)自己腳臭特別嚴(yán)重的話，那大多是腎臟出現(xiàn)了問題，及時(shí)的去醫(yī)院看一下吧。

2.腳上的指甲出現(xiàn)破損

這一點(diǎn)很多人都深有同感，因?yàn)樵谌粘Ｉ罾?，腳作為我們每天行走當(dāng)中都要用到的肢體部分，指甲也是非常容易磨損的，但是你如果發(fā)現(xiàn)自己腳上的指甲經(jīng)常出現(xiàn)破損，尤其是變黃的時(shí)候，你就要小心了，多半預(yù)示著你的腎臟出現(xiàn)了一定的問題。因?yàn)檫@也是因?yàn)槟I循環(huán)不好而導(dǎo)致了你的腎臟受損，影響了你整個(gè)人的新陳代謝，最終導(dǎo)致腳部水分滯留過多。所以說腳部就會發(fā)黃指甲也會出現(xiàn)破損，小編提醒大家在這里一定要注意自己腳上的指甲，指甲是一種很有效的腎臟信號，當(dāng)腎臟向你求助的時(shí)候一定要救他。

以上這兩個(gè)信號你見識過嗎？小編希望你一輩子都不要見到，同時(shí)小編告訴你一些關(guān)于如何保護(hù)腎臟的小竅門，在日常生活中，大家可以多喝綠茶，雖然說濃茶會對腎臟造成一定程度的損害，使得腎臟壓力過大，但是綠茶對于腎臟來說有很強(qiáng)的保護(hù)作用，同時(shí)還能夠加速新陳代謝，其中的茶多酚對我們身體也是極好的。

怎么樣？大家關(guān)于如何保護(hù)腎臟還有哪些方面的疑問，歡迎在評論區(qū)留下具體的問題哦。