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婦科凝膠oem-月經(jīng)最好4日清 ? 生理期人人都犯4個(gè)錯(cuò)!

日期: 2019-10-21
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婦科凝膠是什么?婦科凝膠能干嘛?婦科凝膠怎么用?其實(shí)在女性在日常生活中,婦科凝膠已經(jīng)是女性日常婦科護(hù)理必備的私護(hù)用品。它可以幫助我們預(yù)防及避免很多婦科問(wèn)題。特別是經(jīng)期積累太多體內(nèi)垃圾,在經(jīng)期后,應(yīng)該還好清理-婦科凝膠代加工

月經(jīng)主宰一個(gè)女人的身體狀況,經(jīng)血過(guò)少、過(guò)多如血崩都不是好事。-婦科凝膠代加工

一般人的經(jīng)期維持3-7,身體會(huì)自動(dòng)為不需要的東西進(jìn)行排毒,如流汗及流淚。-婦科凝膠代加工

而月經(jīng)也是重要的排毒機(jī)制之一,中醫(yī)也有「不通則痛」的說(shuō)法,月經(jīng)來(lái)得不順暢,有血塊,自然就會(huì)有生理痛。-婦科凝膠代加工

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最理想的經(jīng)期為4天。因?yàn)楹芏鄫D科問(wèn)題如私密部位的瘙癢、發(fā)炎,都是由皮膚跟經(jīng)血接觸時(shí)間太長(zhǎng)所致。-婦科凝膠代加工

另外,經(jīng)血能在四天內(nèi)排干凈,也靠良好的血液循環(huán)。4天跟5天的經(jīng)期聽(tīng)上來(lái)好像不大分別,其實(shí)一年省下12天來(lái)給身體好好休息呢!-婦科凝膠代加工

以下4件事,令你經(jīng)血不通順!

錯(cuò)誤1:辦公室整天坐著

不少現(xiàn)代女性都是整天坐著,下身缺乏運(yùn)動(dòng),血液循環(huán)也差一點(diǎn)。女性的生殖器,會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而、越來(lái)越不活躍,50歲的女人就要準(zhǔn)備迎接更年期。這個(gè)時(shí)候,人也特別易顯老!-婦科凝膠代加工

錯(cuò)誤2:生理期前狂食薯片甜品

生理期前7至10天要注意飲食,含糖、鹽、脂肪過(guò)多的食物,以及含不飽和脂肪酸的食物會(huì)令血液會(huì)更加濃稠,流動(dòng)較慢而不順暢。汽水、微波爐食品、薯片、甜品等都要少吃。-婦科凝膠代加工

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如果真的破戒,可以飲用無(wú)鹽無(wú)糖的蔬菜汁,幫助身體快速排出多馀的鹽和糖。而體虛人士宜加入生姜汁或姜粉,中和瓜菜的寒涼。黑色食物補(bǔ)血益腎,能夠控制生殖荷爾蒙,另外花青素高有很大的抗氧化功效。而腎得到保養(yǎng),血液流動(dòng)也更順暢。6大黑色食物:黑芝麻、黑豆、紫菜、烏梅、黑木耳。-婦科凝膠代加工

錯(cuò)誤3:坐著上廁所

你以為大媽用蹲式馬桶是落后嗎? 原來(lái)人類轉(zhuǎn)用坐式馬桶后,女士的陰道也由原來(lái)的傾斜角度,變成跟馬桶垂直了,這樣原來(lái)令經(jīng)血排出沒(méi)那么順利,不過(guò)現(xiàn)代人也沒(méi)法舍棄坐式馬桶的舒適吧。-婦科凝膠代加工

解決! 上廁所時(shí)向前傾便可以

原來(lái)只要上廁所時(shí),把身體向前傾,便可以回復(fù)陰道跟馬桶的斜角度!?

錯(cuò)誤4:衛(wèi)生巾貪薄、吸收力強(qiáng)

現(xiàn)今的女性都追求使用透薄及吸收力強(qiáng)的衛(wèi)生巾,它們的確為繁忙的職場(chǎng)女士帶來(lái)方便,不過(guò)也同時(shí)令大家更換衛(wèi)生巾的次數(shù)減少,引起瘙癢或敏感。-婦科凝膠代加工

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?解決! 用厚身衛(wèi)生巾

使用厚身的棉質(zhì)衛(wèi)生巾,感覺(jué)更實(shí)在,提醒自己要換的更頻密。-婦科凝膠代加工

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