眼貼oem代加工-眼睛常見(jiàn)問(wèn)題有眼干、眼澀等，可通過(guò)滴眼液、眼貼、還有佩戴隱形眼鏡的一定要及時(shí)使用洗眼液及護(hù)理液，西安中天生物洗眼液oem代加工、眼貼oem代加工、滴眼液oem代加工、護(hù)理液oem代加工，歡迎合作咨詢！-眼貼oem代加工
每當(dāng)工作時(shí)，眼睛疼，眼睛干，總有種近乎絕望的感受，整個(gè)人都不好了，試試這些，把它們當(dāng)做和眼睛一起來(lái)玩的游戲：自己
自己動(dòng)手，潤(rùn)澤雙眼動(dòng)手，潤(rùn)澤雙
打個(gè)哈欠
盡量避免對(duì)眼藥水的依賴，用進(jìn)廢退，能自力更生就不要借助眼藥水了。
打個(gè)哈欠就可以勾引出眼淚，讓眼眶濕潤(rùn)，不信，你多看看這張打哈欠的圖，被傳染上個(gè)哈欠試試，眼睛便會(huì)濕潤(rùn)一些。眼貼oem代加工-（對(duì)著鏡子打是不是可以進(jìn)入循環(huán)模式了）
如此反復(fù)，會(huì)便會(huì)流出眼淚，順便給肝腎排毒。
按個(gè)穴位
1、閉目，用手指或是中指，從攢竹穴開(kāi)始，一開(kāi)始感覺(jué)有些凹陷，酸脹，由內(nèi)向外按揉幾次。
2、逐漸沿著眉毛滑到魚腰穴，也就是眉中心處，在這里停頓按幾下。
3、再向外滑，到絲竹空穴，也就是眉尾，停頓，按幾下，頭部有點(diǎn)向內(nèi)被夾著的感覺(jué)。
4、稍微往外一滑，就到了太陽(yáng)穴，在這里多按一會(huì)兒。
5、然后再滑到耳后的風(fēng)池穴，停頓一下，揉按。
6、最后沿著頸部向下推，推到肩頸部。
一套動(dòng)作下來(lái)，眼睛變得濕潤(rùn)，頭部神清氣爽。
熱力循環(huán)，以助目力
這兩個(gè)方法，都是為了加速眼睛周圍的血液循環(huán)，以助目力。
冷熱水交替法
全程閉目，先用較熱的水洗眼睛，讓眼睛感覺(jué)到熱度往里滲透，再換涼水洗眼睛，能感覺(jué)到絲絲涼意，反復(fù)交替，以眼睛感覺(jué)舒服為度，最后以涼水結(jié)束。眼貼oem代加工
熨眼法
全身放松，微閉雙眼，兩手充分搓熱，感覺(jué)發(fā)燙后，立即用掌心捂住眼部，半分鐘后，再重新搓熱，熱掌之下，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，如此熨眼4-5次，慢慢睜開(kāi)眼睛，先看遠(yuǎn)處，再看近處。
手心通心，眼睛通神，閉目以手心捂眼，養(yǎng)心又養(yǎng)神。
珍惜精氣神，減少屏幕傷眼
閉目才能養(yǎng)神，白天盯著大大小小的屏幕，「神」處于不停向外耗散的狀態(tài)。眼貼oem代加工-因此在看電腦的時(shí)候，挺直腰背，眼睛稍稍俯視屏幕，眼睛半開(kāi)半閉，讓眼球暴露在外面的面積少一些，既可避免干澀，又能讓眼睛耗出神少一些，千萬(wàn)不要「眼睛鼓得老大，像探照燈一樣」，把神都散出去了，眼睛辛苦，心力交瘁。
看屏幕、看書的時(shí)候，稍加意念，感覺(jué)是把畫面「吸收」進(jìn)眼睛里，而不是讓眼睛去向外尋找。這樣觀看，也能減少神的消耗，不容易勞累。
近綠法
滿目的春，綠色一天比一天旺盛起來(lái)，目之所及的綠，猶如把眼睛浸潤(rùn)在清泉里一般舒服。
肝主青色，綠色的東西，入肝養(yǎng)眼。
極目遠(yuǎn)眺法
看得遠(yuǎn)未必用眼于遠(yuǎn)處。在馬路上，公園里，或是在寫字樓里臨窗望下去：極目遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方的樹木云朵，數(shù)數(shù)最遠(yuǎn)一排有幾棵樹，流連一下云朵隨風(fēng)云卷云舒的細(xì)節(jié)，總之就是在遠(yuǎn)處用眼聚焦，去辨識(shí)很細(xì)微的東西，讓眼的肌肉作用于遠(yuǎn)處，從而讓眼睛得到充分的放松。眼貼oem代加工
在看的時(shí)候，心也跟著靜了下來(lái)。
眼睛的健康和五臟六腑都有關(guān)系，其中和肝、腎的關(guān)系最大。肝開(kāi)竅于目，目受血?jiǎng)t視，這血便是肝血，用眼消耗精神，這精神，主要是腎精。
因此，養(yǎng)好肝腎，眼睛自然明亮有神。
養(yǎng)肝腎的食物很多，通常歸肝經(jīng)、腎經(jīng)。這些方便易得，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上，也同樣對(duì)眼睛有好處。
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