97在线视频99播放|中文字幕国产在线观看|老司机亚洲精品影院无码|无码一级AV片在线观看|国产在线观看精品一区二区|91福利刘玥国产在线观看|77777亚洲午夜久久多人|cniuese熟女老女人HD

?

全國(guó)統(tǒng)一免費(fèi)咨詢熱線

029-86520163

新聞中心

News

聯(lián)系我們 Contact Us

西安中天生物醫(yī)藥有限公司 地 址:西安市未央?yún)^(qū)未央路雅荷花園中環(huán)大廈B座11F-A 服務(wù)熱線:400-029-6696 電話:029-86520163  
微信                            
News 新聞詳情

眼貼oem代加工-生活日常:護(hù)眼小妙招-西安中天生物

日期: 2019-12-31
瀏覽次數(shù): 7

眼貼oem代加工-眼睛常見(jiàn)問(wèn)題有眼干、眼澀等,可通過(guò)滴眼液、眼貼、還有佩戴隱形眼鏡的一定要及時(shí)使用洗眼液及護(hù)理液,西安中天生物洗眼液oem代加工、眼貼oem代加工、滴眼液oem代加工、護(hù)理液oem代加工,歡迎合作咨詢!-眼貼oem代加工

隨著人們生活水平的提高,人們對(duì)健康生活的方式越來(lái)越注重,在日常生活中保護(hù)眼睛更是重要的一環(huán)。那你知道我們平時(shí)保護(hù)眼睛的方法有哪些么?平時(shí)哪些行為會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害呢?接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。

食養(yǎng)

1、預(yù)防白內(nèi)障

花青素可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成,提高眼部微血管的彈性,并促進(jìn)血液循環(huán)。此外,花青素還可以減少自由基對(duì)眼睛的傷害。代表食物有藍(lán)莓、黑莓、櫻桃、紫米等。

2、阻擋有害光

葉黃素能幫助阻擋傷害眼睛的藍(lán)光,使視網(wǎng)膜黃斑部免于受到傷害,保持視覺(jué)靈敏與清晰。代表食物有菠菜、洋蔥、紅莧菜等。

3、預(yù)防夜盲癥

β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A。維生素A是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料。維生素A充足,可增加眼角膜的光潔度,使眼睛明亮有神。

水養(yǎng)

眼睛喜涼怕熱,遇到心火、肝火過(guò)盛,就會(huì)長(zhǎng)眼垢、發(fā)干、紅腫乃至充血。可用流動(dòng)的涼水(自來(lái)水)洗臉降溫。用茶水熏眼對(duì)保護(hù)眼睛、恢復(fù)視力也有很大的幫助。熏時(shí)用手捂住杯口,以防熱氣過(guò)快散失。過(guò)熱無(wú)法忍受時(shí)可稍事休息,但熏的時(shí)間最好在10分鐘左右,并要經(jīng)常堅(jiān)持做,每天至少熏一次。

動(dòng)養(yǎng)

兩腳分開(kāi)與肩同寬,挺胸站立,頭稍仰。瞪大雙眼,盡量使眼球不停轉(zhuǎn)動(dòng)(頭不動(dòng)),先從右向左轉(zhuǎn)10次,再?gòu)淖笙蛴肄D(zhuǎn)10次。然后停止,放松肌肉。再重復(fù)上述運(yùn)動(dòng),如此3遍。另外,平視遠(yuǎn)處的山峰、樓頂、綠色植物、河流等景物,也可調(diào)節(jié)眼肌和晶狀體,減輕眼睛的疲勞,改善視力。

眼貼oem代加工-生活日常:護(hù)眼小妙招-西安中天生物

哪些行為會(huì)毀眼睛

1.出門(mén)不戴太陽(yáng)鏡

過(guò)多的紫外線照射容易灼傷眼角膜,甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。因此,在戶外時(shí),戴上太陽(yáng)鏡、寬沿帽等都能很好地保護(hù)眼睛。

2.空氣太干燥

風(fēng)吹、空氣干燥等,會(huì)加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼澀,建議此時(shí)盡量避免用手揉眼睛,適當(dāng)使用加濕器,可以滴人工淚液潤(rùn)眼。人工淚液每天使用要少于4次,如果眼部瘙癢,可以將人工淚液放入冰箱冷藏后再用,能更好地緩解眼部瘙癢感。

忽視畏光癥狀

很多人覺(jué)得,眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會(huì)自然消退。然而,這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號(hào),如果置之不理,很容易加重眼疾,使視力難以恢復(fù),甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。

3.總滴眼藥水

一些眼藥水可暫時(shí)使血管收縮,消除紅眼癥狀,但是炎癥依然存在。反復(fù)使用此類眼藥水會(huì)導(dǎo)致眼睛更紅。因此,眼睛紅腫時(shí)最好及時(shí)看醫(yī)生,才能標(biāo)本兼治。

4.盯著電腦看

正常情況下,一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕看,眨眼的次數(shù)會(huì)明顯減少,極容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。因此,使用電腦、看電視及看手機(jī)時(shí)都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠(yuǎn)方,讓眼睛得到休息。

5.游泳不戴護(hù)目鏡

游泳或修理家具時(shí),最好戴上護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。否則臟水、快速飛動(dòng)的細(xì)小物體都可能會(huì)傷到眼角膜。

免責(zé)聲明

本平臺(tái)部分文章來(lái)源或改編自互聯(lián)網(wǎng)及其他公眾平臺(tái),主要目的在于分享信息,讓更多人獲取需要的資訊,版權(quán)歸原作者所有,內(nèi)容僅供讀者參考。如有侵犯您的權(quán)益或版權(quán)請(qǐng)及時(shí)告知我們,我們將在24小時(shí)內(nèi)刪除。

聯(lián)系我們   聯(lián)系電話:029-86520163
地址:西安市未央?yún)^(qū)張家堡街道北二環(huán)路西段金泰財(cái)富中心B座22樓

關(guān)注我們  
視頻號(hào) 微信公眾號(hào) 抖音號(hào)
Copyright ?2017 - 2020 西安中天生物醫(yī)藥有限公司
犀牛云提供企業(yè)云服務(wù)
友情鏈接:
信用查詢
備案信息
舉報(bào)不良信息
網(wǎng)警


5
電話
  • 400-029-6696
1
QQ
6
二維碼
回到頂部