婦潔凝膠OEM學者表示，經(jīng)期運動量大時，體重下降過快，精神高度緊張，會引起體內(nèi)性腺激素的釋放。如果促性腺激素不能正常釋放，卵泡刺激素和黃體生成激素就無法正常釋放，影響卵巢的排卵功能，月經(jīng)就隨之變稀變少，長期如此甚至發(fā)生閉經(jīng)。那么，經(jīng)期運動量大影響月經(jīng)怎么辦呢?

　　婦潔凝膠OEM學者表示，青春期女生在大量運動過后易發(fā)生月經(jīng)紊亂，但是在減少運動量以后，一般都能恢復，體重也會自然回升，月經(jīng)會自然來潮，不會影響生育，婦科修復敷料學者稱，為了避免月經(jīng)紊亂，女性朋友應盡量不去做運動強度大的運動，如果一定要進行，應注意增加營養(yǎng)，避免體重降低，維持正常的月經(jīng)來潮。那么影響月經(jīng)因素有哪些呢?

　　1、女性經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)

　　2、嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)

　　3、節(jié)食過度，體內(nèi)的脂肪含量存儲不夠，身體變得虛弱，從而影響月經(jīng)不調(diào)

　　4、婦潔凝膠OEM學者表示，壓力過大導致內(nèi)分泌失調(diào)，或者因為服用避孕藥而導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)失調(diào)