作為女性,最郁悶的莫過于每個月那不得不面對的幾天,疼痛、煩躁、麻煩....似乎從這些詞語中找不到一個能讓人心情愉悅的。婦科凝膠OEM學(xué)者表示,其實月經(jīng)對女人來說不光是上述的這些壞處,好處也是很多的,美麗健康的女人是得益于其正常的內(nèi)分泌,孕育下一代也與之有莫大的關(guān)系,還可讓女性及時發(fā)現(xiàn)婦科疾病

1、判斷自己是否懷孕的第一個信號
育齡期已婚女性,以往月經(jīng)規(guī)則,此次月經(jīng)超過10以上未來,首先就要考慮是否懷孕,確定妊娠以后,不準(zhǔn)備生育的要盡快采取補救措施,想生育的,則要加重營養(yǎng),避免接觸煙酒等有害化學(xué)物。根據(jù)月經(jīng)還可推算預(yù)產(chǎn)期,對孕期保健和孕期心理是非常有益的
2、提早發(fā)現(xiàn)疾病
婦科凝膠OEM學(xué)者表示,如果已過18歲仍未月經(jīng)來潮,或者女性既往曾有過正常月經(jīng),現(xiàn)停經(jīng)3個月以上(不包括因妊娠、哺乳、絕經(jīng)所致)就要檢查是否有生殖道下段鎖閉、先天性子宮發(fā)育不良、卵巢囊腫等疾病
3、促進(jìn)造血功能
月經(jīng)引起機體經(jīng)常性的失血與造血,使女性循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到一種男性所沒有的鍛煉,它使得女性比男性更經(jīng)得起意外失血的打擊,能夠較快制造出新的血液來補充所失血液
4、避免過量鐵的傷害
有一種成為血色素沉著癥的遺傳性疾病,容易引起患者鐵元素代謝失調(diào),體內(nèi)會積聚過多的鐵。色素沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)的機會小于男性,甚至幾乎不發(fā)生,因為周期性失血正好消耗掉了過量的鐵
婦科凝膠OEM學(xué)者提示:經(jīng)期排污需要注意以下幾方面
1、在飲食上要小心,不宜吃寒涼、辛辣食物
2、經(jīng)期如果放縱自己抽煙喝酒,可能會增加患不孕癥等婦科疾病的幾率
3、注意保暖
4、控制情緒,保持愉悅心情
5、適當(dāng)運動,但不宜激烈運動,否則會導(dǎo)致流血過多,運動后注意休息
6、經(jīng)期喝茶易長斑