作為女性，最郁悶的莫過于每個月那不得不面對的幾天，疼痛、煩躁、麻煩....似乎從這些詞語中找不到一個能讓人心情愉悅的。婦科凝膠OEM學(xué)者表示，其實月經(jīng)對女人來說不光是上述的這些壞處，好處也是很多的，美麗健康的女人是得益于其正常的內(nèi)分泌，孕育下一代也與之有莫大的關(guān)系，還可讓女性及時發(fā)現(xiàn)婦科疾病

　　1、判斷自己是否懷孕的第一個信號

　　育齡期已婚女性，以往月經(jīng)規(guī)則，此次月經(jīng)超過10以上未來，首先就要考慮是否懷孕，確定妊娠以后，不準(zhǔn)備生育的要盡快采取補救措施，想生育的，則要加重營養(yǎng)，避免接觸煙酒等有害化學(xué)物。根據(jù)月經(jīng)還可推算預(yù)產(chǎn)期，對孕期保健和孕期心理是非常有益的

　　2、提早發(fā)現(xiàn)疾病

　　婦科凝膠OEM學(xué)者表示，如果已過18歲仍未月經(jīng)來潮，或者女性既往曾有過正常月經(jīng)，現(xiàn)停經(jīng)3個月以上(不包括因妊娠、哺乳、絕經(jīng)所致)就要檢查是否有生殖道下段鎖閉、先天性子宮發(fā)育不良、卵巢囊腫等疾病

　　3、促進(jìn)造血功能

　　月經(jīng)引起機體經(jīng)常性的失血與造血，使女性循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到一種男性所沒有的鍛煉，它使得女性比男性更經(jīng)得起意外失血的打擊，能夠較快制造出新的血液來補充所失血液

　　4、避免過量鐵的傷害

　　有一種成為血色素沉著癥的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調(diào)，體內(nèi)會積聚過多的鐵。色素沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)的機會小于男性，甚至幾乎不發(fā)生，因為周期性失血正好消耗掉了過量的鐵

　　婦科凝膠OEM學(xué)者提示：經(jīng)期排污需要注意以下幾方面

　　1、在飲食上要小心，不宜吃寒涼、辛辣食物

　　2、經(jīng)期如果放縱自己抽煙喝酒，可能會增加患不孕癥等婦科疾病的幾率

　　3、注意保暖

　　4、控制情緒，保持愉悅心情

　　5、適當(dāng)運動，但不宜激烈運動，否則會導(dǎo)致流血過多，運動后注意休息

　　6、經(jīng)期喝茶易長斑