寒是中醫(yī)上的一種說法，主要是指女性腎陽不足。宮寒可以導致不孕，但并不是說宮寒就一定不孕。婦科泡騰片OEM學者表示，很多宮寒的女性表現(xiàn)為怕冷、腰酸腿軟、小便清長、夜尿多、性欲淡漠、月經(jīng)推遲等癥狀，現(xiàn)在很多女孩子都是因為宮寒不容易懷孕的，這到底是怎么回事呢?

　　婦科泡騰片OEM學者表示，宮寒的女性往往表現(xiàn)為經(jīng)量少、顏色淡，或比較明顯的痛經(jīng)，嚴重的情況下會導致進行性閉經(jīng)，月經(jīng)周期失調(diào)導致排卵障礙，所以受孕的概率大大下降

　　從另一個角度講，子宮內(nèi)溫度偏低，不適合胎兒生長，即使好歹懷孕了也容易發(fā)生自然流產(chǎn)。所以，宮寒的女性在準備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境是很有必要的。那么宮寒女性該如何調(diào)理呢?

　　第一、飲食調(diào)理

　　婦科泡騰片OEM學者表示，一定不要貪涼，即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，平時多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調(diào)理。

　　第二、注意保暖

　　宮寒的女性夏天在空調(diào)房內(nèi)，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼，最好不要長期待在空調(diào)房內(nèi)，注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。

　　第三、快步走鍛煉

　　婦科泡騰片OEM學者表示，寒性體質(zhì)者可以通過運動來改善體質(zhì)，能夠疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血，長期堅持能夠調(diào)整宮寒體寒