有些小仙女在后臺(tái)咨詢小編說：剛下決心準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)減肥，結(jié)果大姨媽一言不合就洶涌殺到該怎么辦呢？下面婦科凝膠就關(guān)于以上問題做簡(jiǎn)單介紹，可以幫助到您 減肥遭遇大姨媽咋辦？這些運(yùn)動(dòng)千萬別亂做 1.生理期能不能運(yùn)動(dòng)呢？ 這要根據(jù)個(gè)人身體情況而定！假使你在大姨媽期間有痛經(jīng)嚴(yán)重、量大、陰道不規(guī)則出血等問題，婦科凝膠專家建議此時(shí)此刻做一個(gè)安靜的小仙女就好 2.生理期哪些運(yùn)動(dòng)不能做？ 雖說適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處，但這并不意味著生理期什么運(yùn)動(dòng)都可以做哦！以下這些運(yùn)動(dòng)最好避而不見 01.高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng) 02.增加腹壓運(yùn)動(dòng) 03.任何骨盆高于心臟的運(yùn)動(dòng) 04.騎跨類運(yùn)動(dòng) 3.生理期如何適度運(yùn)動(dòng) 01.經(jīng)常鍛煉、體能較好的女生可以照常訓(xùn)練，但需要把運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度降低一點(diǎn)、減少運(yùn)動(dòng)系數(shù)或放慢運(yùn)動(dòng)速度 02.不常運(yùn)動(dòng)、體能較弱的女生適合輕量運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等，生理期完全可以有
發(fā)布時(shí)間:
2018
-
08
-
15
瀏覽次數(shù)：21
長(zhǎng)期處于空調(diào)房?jī)?nèi)、喜歡吃冷飲或甜食、經(jīng)期不注意保暖......這些都很容易引起宮寒，而宮寒對(duì)于女性生殖健康來說會(huì)有什么樣的影響，想必這是女性比較關(guān)注的問題！下面婦科凝膠專家就給說說宮寒這些事兒 婦科凝膠小課堂 宮寒，會(huì)給女性身體健康帶來這些影響 1.月經(jīng)異?！ m寒者時(shí)長(zhǎng)會(huì)感到腰酸、乳房脹痛，一些女性會(huì)出現(xiàn)反胃現(xiàn)象，并伴隨小腹有脹痛感，月經(jīng)中伴有黑色血塊，嚴(yán)重者會(huì)痛到無法忍受 2.變胖 由于宮寒者子宮寒冷、熱量不足，因此子宮為了維持自身生理機(jī)能，會(huì)大量?jī)?chǔ)蓄脂肪，造成氣短乏力、月經(jīng)少、不排卵等癥狀，從而引起發(fā)胖 在這里順便提一下，體虛者、人流等也容易患有宮寒，婦科凝膠專家指出，雖然一些女性沒有婦科疾病，可一到天氣變冷時(shí)就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、臉上長(zhǎng)斑等等，這些都可能是由于宮寒而導(dǎo)致的 看完上文內(nèi)容說明，宮寒對(duì)于女性的危害究竟有多大，我們大概心理都已有數(shù)，婦科凝膠專家建議，女性在日常生活中要注意私密護(hù)理，中天生物研發(fā)的金坤寧婦潔凝膠能夠?qū)﹃幍姥?、宮頸炎進(jìn)行輔助治療
發(fā)布時(shí)間:
2018
-
08
-
14
瀏覽次數(shù)：42
合理使用防曬產(chǎn)品 可以減緩或預(yù)防老年斑的產(chǎn)生
發(fā)布時(shí)間:
2018
-
08
-
14
瀏覽次數(shù)：20
1.導(dǎo)致月經(jīng)增多 在月經(jīng)來臨之際，身體內(nèi)的酶分子回收到激素分泌影響，功能低下，會(huì)導(dǎo)致處理酒精的能力下降，身體內(nèi)的酒精排不出去，會(huì)對(duì)身體造成較大的影響，與此同時(shí)也會(huì)造成肝臟方面的功能性障礙！由于經(jīng)期一直處于流血狀態(tài)，身體比平時(shí)虛弱很多，喝酒后血液流動(dòng)就會(huì)又加快，從而容易導(dǎo)致月經(jīng)增多 2.容易造成胎兒畸形 據(jù)了解，酒精會(huì)對(duì)卵子造成影響，被酒精影響的卵子在生長(zhǎng)出來后會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)慢的情況 3.對(duì)心臟不好 喝酒過多會(huì)造成血液循環(huán)加快，增加心臟的負(fù)擔(dān)會(huì)導(dǎo)致心臟心室體積變大，造成心臟功能削弱 婦科凝膠廠家學(xué)者提示女性：不論是經(jīng)期還是平日生活中盡量避免喝酒，如果實(shí)在推辭不了，就可少喝一點(diǎn)意思一下，畢竟身體才是最重要的
發(fā)布時(shí)間:
2018
-
08
-
13
瀏覽次數(shù)：28
子宮作為身體器官的組成部分之一，對(duì)女性的重要性不言而喻，如果子宮受傷，就會(huì)波及生殖健康和帶來一些婦科疾病，對(duì)女性的身心健康也是極大的負(fù)擔(dān)！那么在日常生活中女性該如何保養(yǎng)子宮呢？今天婦科凝膠專家就為大家做以下說明，希望可以幫助到您！ 婦科凝膠資訊 在日常生活中女性該如何保養(yǎng)子宮呢？ 1.注意飲食 俗話說民以食為天，在平日的人飲食中不要吃脂肪含量高的食物，婦科凝膠專家解釋，含量高的食物可能會(huì)促進(jìn)一些激素的生成和釋放，對(duì)子宮產(chǎn)生刺激等現(xiàn)象，因此堅(jiān)持低脂飲食，盡量不要吃辛辣和較涼的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡 2.避免人工流產(chǎn) 人工流產(chǎn)對(duì)子宮的傷害很大，婦科凝膠專家表示，子宮是很脆弱的，在手術(shù)過程中稍有不慎就會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成影響，所以在性交時(shí)要注意采取避孕措施，盡量規(guī)避人工流產(chǎn) 3.運(yùn)動(dòng) 在平時(shí)的生活中要多注意鍛煉，婦科凝膠專家推薦快走和游泳，快走的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般半小時(shí)即可，走的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷，而游泳可以提高子宮收縮能力，保持溫度 婦科凝膠專家提醒：女性要愛護(hù)自己的生殖健康，平日注意私密護(hù)理，預(yù)防婦科疾病的出現(xiàn)，這些不管是對(duì)身體還是心理都會(huì)造成影響，一定要注意避免
發(fā)布時(shí)間:
2018
-
08
-
13
瀏覽次數(shù)：32