月經(jīng)不僅是女性生育能力的標(biāo)志，更是身體健康的信號(hào)，但也許你不知道，絕經(jīng)期可延緩衰老，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)女性自然絕經(jīng)年齡平均在49歲左右，最新研究顯示，我國(guó)40歲左右女性提前進(jìn)入【早更】狀態(tài)，甚至提前閉經(jīng)或絕經(jīng) 女性自然絕經(jīng)年齡因人而異，與生活方式、營(yíng)養(yǎng)、個(gè)人健康狀況等因素有關(guān)，正常生理規(guī)律25-35是卵巢功能的巔峰時(shí)刻，過(guò)了35歲卵巢功能開(kāi)始走下坡路，有研究指出，女性平均自然絕經(jīng)年齡是48.41歲，且近20年來(lái)自然絕經(jīng)年齡提前2.02歲 絕經(jīng)年齡存在個(gè)體差異，一部分人可能45歲之前就絕經(jīng)了，稱為“早絕經(jīng)”還有部分女性40歲之前就絕經(jīng)了，醫(yī)學(xué)上稱為【早發(fā)性卵巢功能不全】也就是卵巢早衰，卵巢早衰是比癌癥還嚴(yán)重的問(wèn)題，這種打擊對(duì)女性而言是毀滅性的，絕經(jīng)后，骨質(zhì)疏松癥、肥胖癥、學(xué)血管疾病、癌癥等風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加，因此，延緩絕經(jīng)時(shí)間對(duì)女性健康有重大意義 研究認(rèn)為，影響自然絕經(jīng)年齡的因素包括遺傳、醫(yī)源因素、初潮年齡、產(chǎn)次、吸煙、飲食、體重等，目前比較明確的是醫(yī)源性原因占26%，約4%的因遺傳，大約26%的患者病因不明 遺傳因素 以往研究證實(shí)，遺傳對(duì)絕經(jīng)年齡起到?jīng)Q定作用 醫(yī)源性因素 醫(yī)學(xué)技術(shù)療法會(huì)對(duì)卵巢帶來(lái)?yè)p害，比如癌癥 初潮早晚 初潮年齡越晚，絕經(jīng)年齡可能相對(duì)較晚，相反的，初潮年齡小于11歲者會(huì)成為明顯早絕經(jīng)的危險(xiǎn)因素之一 孕產(chǎn)次數(shù)多 絕...
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牙齦為什么會(huì)出血？牙齦和牙周炎是牙齦出血最重要的原因，此外，刷牙的方式方法過(guò)于暴力、牙齦外傷、全身疾病，尤其是白血病、肝炎等都會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牙齦出血的時(shí)候，大多數(shù)時(shí)候其實(shí)是在提醒大家要去醫(yī)院檢查了 01.洗牙真的能治療牙齦出血嗎？ 一年保持一次到兩次的洗牙非常重要，既是清理了牙結(jié)石，恢復(fù)牙齦健康狀態(tài)，還是一次對(duì)口腔的全面檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的牙病，或評(píng)估先前治療后的恢復(fù)情況 不過(guò)洗牙也不是萬(wàn)能的，洗牙其實(shí)只能去除位于牙齦覆蓋面以上的牙結(jié)石，對(duì)于那些被牙齦蓋著的「深層」牙結(jié)石卻無(wú)能為力。這時(shí)候，就需要采取齦下刮治的方法來(lái)清理了 02.洗了牙也做了刮治，時(shí)不時(shí)還會(huì)出血，該怎么辦呢？ 刷牙、牙線、漱口水必不可少 往往這時(shí)候是因?yàn)樽陨淼脑?，讓牙齦炎癥沒(méi)有完全消除，口腔衛(wèi)生的重要性不容忽視。刷牙，尤其應(yīng)該刷到牙齦！對(duì)于一些比較頑固的牙齦炎或牙周炎，還可以配合漱口水（這里種草一下金桑子口腔含漱液，解決8大口腔問(wèn)題，為口腔360度全方位呵護(hù)）不過(guò)，藥物型的漱口水不建議長(zhǎng)期使用?。?！ 牙齦出血其實(shí)不是一件可怕的事情，可怕的是視而不見(jiàn)。尤其是那些覺(jué)得使用一些【防出血】牙膏和【過(guò)軟毛】的牙刷，其實(shí)都是掩蓋病情而已，但不可否認(rèn)藥物成分可以減輕牙齦炎癥，但都不是不要的治療方法，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，沒(méi)有好處 另外，牙齦出血很少見(jiàn)的情況下才可能和一些血...
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做女人難，這句話一點(diǎn)都不假，尤其是當(dāng)遇到大大小小的婦科問(wèn)題，讓女性苦不堪言，今天婦科凝膠專家總結(jié)了女性必知的10條婦科常識(shí)，你一定要知道，男性們也可以多學(xué)習(xí)，關(guān)愛(ài)自己身邊的那個(gè)人 01.沒(méi)那么多【月經(jīng)不規(guī)律】 不要因?yàn)檫@個(gè)月大姨媽沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)來(lái)，就擔(dān)心自己不調(diào)了，正常的月經(jīng)周期是21-35天，但如果每次變動(dòng)范圍在7天以內(nèi)，也都是正常的，月經(jīng)一般會(huì)來(lái)3-7天，但如果每次都固定的多一兩天也沒(méi)什么問(wèn)題 02.紅糖水不能治痛經(jīng) 熱熱的紅糖水能讓你心理上舒服點(diǎn)，和「多喝熱水」的效果差不多。但其實(shí)并沒(méi)有什么實(shí)際用處。百分之九十的痛經(jīng)是原發(fā)性痛經(jīng)，通過(guò)止痛藥可以有效緩解 03.健康的私處也是有味道的 健康清潔的陰道也有自己的味道。但不會(huì)是腥味，也不會(huì)難聞。如果身體沒(méi)有感覺(jué)不適，不用擔(dān)心，但如果白帶味道和平時(shí)明顯不一樣了，有明顯的異味，而且伴有瘙癢等其他不適，可以使用金坤寧婦潔凝膠或者及時(shí)就醫(yī) 04.第一次不一定會(huì)出血 大部分女性在第一次啪啪啪時(shí)是不會(huì)出血的，隨著女性年齡增長(zhǎng)，處女膜會(huì)變薄，損傷出血的概率會(huì)更低，即使出血，可能也是因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)導(dǎo)致陰道黏膜創(chuàng)傷出血 05.私處洗液不能「洗洗更健康」 在健康的情況下，沒(méi)有必要用任何洗液清洗外陰或陰道，否則會(huì)破壞陰道自身的菌群平衡，引發(fā)陰道炎 06.宮頸糜爛不是病 「宮頸糜爛」只是宮頸里...
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40%的中國(guó)女性有婦科炎癥，1/3是陰道炎癥，70%的婦女一生中至少患過(guò)一次念珠菌陰道炎，陰道是女性的生命之門(mén)，很多傷害來(lái)自對(duì)健康的無(wú)知....今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣維護(hù)好陰道里的秩序和環(huán)境 01.使用抗生素后留意陰道健康 抗生素進(jìn)入人體后，是無(wú)差別【撲殺】細(xì)菌，殺死致病菌的同時(shí)，好細(xì)菌，比如乳桿菌也會(huì)被殺死，因此，使用抗生素后，陰道菌群暫時(shí)是處于失衡狀態(tài)，尤其要關(guān)注陰道健康 02.特殊時(shí)期注意衛(wèi)生 月經(jīng)期、絕經(jīng)期、性生活后等時(shí)期，雌激素分泌減少，乳桿菌數(shù)量和活力會(huì)受到抑制，致病菌容易繁殖，所以這些特殊時(shí)期要注意衛(wèi)生，外陰弱酸洗液清洗，加強(qiáng)護(hù)理 03.自潔不要自殘 經(jīng)常沖洗內(nèi)陰，很容易把陰道里定植的乳桿菌一并沖掉，陰道有自潔能力，白帶也不是臟東西，內(nèi)陰不需要沖洗，陰道的內(nèi)在微生態(tài)平衡有自潔功能，你不要瞎摻和
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天冷了，內(nèi)褲還要不要天天洗？ 要！ 內(nèi)褲會(huì)沾上我們的排泄物和致病菌，每天換洗一次是必須的 運(yùn)動(dòng)出汗多的時(shí)候，每天可以多換洗幾次 冬天氣溫低，出汗少，但排泄和往常沒(méi)有啥太大差異 所以仍然建議每天更換洗內(nèi)褲
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